一日就是一生！
今天的煩惱，留在今天！
明天又是一個新的人生！

面對人生的無常，
人該怎麼活？
人為何而活？又該如何接受痛苦與死亡？

　對於人生感到迷惘與煩惱？對於某個錯誤決定感到懊悔？……酒井雄哉大師說：「沒關係，雙腳走累了，就用肩膀走吧。」

　這位大師和你我一樣，曾經歷許多困境，幫助他度過這些難關的便是「一日一生」的生活信條。所謂「一日一生」，就是指珍惜每天的「緣」，感恩度過每一天。一步一步，專注於人生的道路，如果累了，就換個方式走。酒井大師以淺顯易懂的文字，娓娓訴說自己的生命故事，不著痕跡地傳達重要的教誨「珍惜每個當下、把握每一天，活得自在。」

　不須為了今日的失敗而感到沮喪，因為明天又是一個新的人生，只要每天都用新的心情面對生活，如此便能獲得新生，重新出發。

一日就是一生

　修行的每天早上，我都穿著草鞋出去。上山十公里之後，接著走十公里較平坦的路，最後是十公里的下坡路，如此這般每天重複。結束一天的登山行程後，草鞋往往變形穿爛，隔天得穿上新的草鞋才行。

　日復一日地不斷重複。有一天，我發現草鞋就像我自己。

　一日之終，草鞋變得破爛不堪，如果自己是草鞋的話，今天就是一個句點。明天將穿上新的草鞋，好似獲得重生一般。雖然一天結束了，但明天又是一個新生命。草鞋如此，人們也是如此。

　一步步登山時，屬於動的世界。而把穿了一天的草鞋脫掉，誦經、就寢時，則屬於靜的世界。一結束靜的世界，便是早上，又將開始動的世界。動與靜如同一體兩面，有動才有靜，有靜才有動。

　若以人生來比喻的話，「動」是生，「靜」是死的世界。有生就有死，有死就有生。

　當脫掉草鞋的那一刻，今天的自己即已告終。然後為了明天的重生而認真反省，這是一種複習。反省今天為什麼會碰上壞事，並努力不要讓同樣的事再發生…。

　這麼一來，便能獲得新生、重新出發。今天的自己，今天就結束，明天將誕生一個全新的自己。

　一日就是一生。不要為了今天的失敗而感到洩氣沮喪，因為明天又是一個新的人生。

　不過如果不好好把握今天的話，有可能沒有明天。所以當下最重要。

　認真、忠實地做好眼前的事才是最佳選擇。