自由時報、大成報、民眾日報、台灣新生報等平面媒體醫藥及美食記者

教育電台、快樂電台生活類節目主持人

凱信出版社醫藥主編

採訪資歷達十五年以上

...more

王瑞玲

只要一分鐘，就知道自己有沒有心臟病

1.從未遲到，上班刷卡是每天早上生活的重心。

2.非常愛與人競爭，凡事就是要爭到贏為止，完美主義者

3.總是感到焦慮，好像世界末日快到了！

4.吃飯、走路、做任何事都講求快、快、快，若是沒有跟上你的腳步，心裡很不爽。

5.隱藏自己的感受，不喜歡將私事說給別人聽。

6.一心好幾用，一人當十人用，同時可以做好幾件事，或是前一件事都還沒做 完，就想著下一件事要做什麼。

7.除工作外，還是工作 ，休假也是窩在家裡。

 

分數計算方式：1 2 3

20分以上：到達紅色警戒區，心臟狀況直逼死神……

得到心肌梗塞、腦中風、猝死、一命嗚呼的機率高達90%以上！你是主管最喜歡的員工，因為「錢少、事多、離家遠」，被減薪還得死拚命的加班，你若是抱怨，主管就會攬著肩膀、面帶著微笑說：「能者多勞嘛，全世界找不到像你這麼優秀的員工了……」諸如此類的屁話，有加薪還說得過去，沒有加薪，你做心酸的哦？根本是在折磨自己的壽命！

我當然知道你孩子還小，上有高堂老母，下有幼小妻兒；你還未娶？妳還沒有嫁？家裡有經濟壓力、全家人的肚子要靠你養，要是不做事，大家吃什麼……，有千萬個說服自己一定要去做牛做馬的理由，不過可得提醒，你（妳）的心臟沒有比較強而有力，用不著老是想當「拚命三郎」，才能保住飯碗，或是成天把自己埋在工作裡；而各位媽媽們，家事不用天天做、孩子不乖犯不著天天扯著嗓門罵，血壓升高，你就快得心臟病了。

建議你凡事不要太認真！試著把手邊所有的事情丟在一旁，不是有周休二日嗎？養成一星期有兩天是為自己而活，否則下一個爆血管、躺在病床上的人就會是你，記住，「一人生病，全家發瘋！」請多珍惜自己的心臟，路才能走得長長久久的。

19~15分：到達黃色警戒區，心臟狀況在臨界點，不發作沒事，一發就不可收拾！

雖然，你還懂得稍微控制自己的情緒，偶爾會把事情丟在一邊，不過，你的本性仍是屬於「急驚風」一族，明明心裡就是不想管太多事，但雞婆的個性，卻經常「不小心」就會管很多事、做得比別人多，這種個性得心臟病的機率是50%。

給你一個良心的建議，不要雞婆，收起你急功好義的個性，不要以為地球上沒有你，明天它就不轉了，好嗎？

如果你真的很想管事、覺得自己撿起來做的速度會比別人快許多，那麼，先吞個兩顆對心血管有幫助的保健食品吧，至少讓心臟比較「有凍頭」。